Diverticulite

Conseils sur l’alimentation pour le colon et l’inflammation du côlon

Le gros intestin fait partie du système digestif et absorbe l’eau et les électrolytes à travers la paroi du côlon. En outre, le gros intestin repousse les maladies et les bactéries et sert en même temps de réservoir pour les selles. La colite est un processus inflammatoire qui peut être aigu ou chronique. Une des formes les plus courantes d’inflammation du côlon est l’appendicite répandue et bien connue.

À la différence de ces processus inflammatoires aigus, on observe une diverticulite qui décrit l’inflammation chronique des protubérances de la membrane muqueuse en tant que processus chronique avec des symptômes récurrents.

En ce qui concerne la diverticulite, des questions sur un régime alimentaire adapté à la maladie sont poséesIl faut également considérer que la diverticulite est une maladie typique des sociétés civiles occidentales et qu’elle n’est pratiquement pas remarquée en Asie ou en Afrique. En conséquence, on peut supposer que l’une des principales causes de la maladie est le mode de vie et le régime alimentaire. Dans ce contexte, il est intéressant de noter que les végétariens à long terme sont nettement moins touchés.

Régime alimentaire au stade aigu de la diverticulite

Dans le cours aigu de la diverticulite, un ou plusieurs diverticules (protubérances de la muqueuse intestinale) sont généralement enflammés. Les symptômes typiques sont des douleurs dans le bas-ventre gauche, de la fièvre et des niveaux inflammatoires élevés lors des tests de laboratoire. Dans de tels cas, le médecin de famille doit être consulté de toute urgence, qui peut également vous prescrire des soins à l’hôpital, un médicament antibiotique et des aliments légers. Dans les cas extrêmes de chirurgie immédiate est necessaire, surtout si la fièvre et une circulation instable sont associées à la douleur typique.

Si aucune intervention chirurgicale n’est nécessaire, une attention particulière doit être portée au régime alimentaire au stade aigu de la diverticulite. Il est recommandé de s’abstenir complètement de la nourriture solide pendant quelques jours. Les aliments liquides et les diètes légères sont obligatoires et peuvent être progressivement constitués dans le cadre de conseils diététiques individuels pour une diète légère.

Un régime dans l’ordre pourrait ressembler à ceci: commencez avec de l’eau, continuez avec du thé et des biscottes, des soupes claires, des soupes crémeuses et du yogourt. Cette séquence est étalée sur plusieurs jours et doit être définie individuellement.

Dans la phase du régime, il est essentiel de s’abstenir de manger des aliments riches en gras, épicés ou flatulents pour ne pas irriter l’intestin.
Dès que l’activité intestinale revient à la normale, d’autres aliments peuvent progressivement être inclus dans le régime alimentaire.

Après la diverticulite, un changement de régime est recommandé

La principale recommandation est la suivante: comme dans la prophylaxie par diverticule, réglez le régime alimentaire sur un régime riche en fibres, même après une inflammation. Cela empêche une nouvelle poussée inflammatoire et empêche également la formation d’un nouveau diverticule via des selles plus molles et plus volumineuses.

Lors de la conversion en régime riche en sources, il est important que vous buviez suffisamment. Pour être préféré sont l’eau et le thé.

En résumé, nous aimerions vous donner les conseils suivants pour changer votre régime après la diverticulite:
  • Mangez beaucoup de fruits et de légumes. Les fibres végétales et la teneur élevée en eau sont importantes.
  • Buvez beaucoup! La fibre n’est utile que si vous buvez au moins deux litres d’eau ou de thé en parallèle.
  • Préférez les légumes de variétés faciles à digérer tels que les tomates, les carottes et les courgettes.
  • Le pain complet et les pâtes complètes conviennent mieux à la diverticulite que le pain blanc.
  • Pour les diverticules existants, vous devez éviter les composants alimentaires durs, pointus et difficiles à digérer, tels que les noyaux de pomme, de poire ou de melon.
  • Le son de blé ou d’avoine, ainsi que les graines de lin cassées, sont également bons. Évitez de bourrer des aliments tels que le thé noir, le chocolat, le cacao, les bananes et les produits à base de farine blanche.

Prenez le temps de passer à une alimentation riche en fibres. Et surtout, restez cohérent.

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